보호자 안내

부모님께 두뇌 활동 권하는 법

2026년 8월 9일 · 읽는 데 6분

걱정되는 마음에 권해 드렸는데 도리어 언짢아하십니다. 이런 일이 흔합니다. 이 글은 자녀분들을 위해 썼습니다. 왜 거부하시는지, 어떻게 말을 꺼내면 좋은지, 검사를 권할 때 무엇을 조심해야 하는지 정리했습니다.

왜 싫어하실까

거부하시는 이유는 대개 게을러서가 아닙니다. 아래 중 하나인 경우가 많습니다.

마지막 항목이 특히 중요합니다. 아무렇지 않아 보이셔도 속으로는 걱정하고 계신 경우가 많습니다. 그 상태에서 자녀가 말을 꺼내면 들키는 기분이 들어 방어적으로 나오게 됩니다.

기억해 두세요

거부는 대체로 두려움의 표현입니다. 설득할 문제라기보다 안심시켜 드릴 문제에 가깝습니다.

가장 잘 통하는 방법입니다. "엄마 이거 해 봐"가 아니라 "나 이거 하는데 같이 해 볼래?"로 바꾸면 분위기가 달라집니다. 권하는 사람과 받는 사람이 아니라 같이 하는 사이가 됩니다.

"이 게임에 나오는 속담을 모르겠는데 엄마는 알아?" 하고 물어보세요. 부모님이 가르쳐 주는 위치가 되면 부담이 사라집니다. 실제로 나이 드신 분들이 어휘와 상식에서 훨씬 강한 경우가 많습니다.

"심심할 때 해 봐" 정도가 낫습니다. 건강 이야기를 붙이지 않는 편이 좋습니다.

손주가 "할머니 이거 같이 해요" 하면 거절하기 어렵습니다. 함께 화면을 보는 시간 자체가 좋은 활동이기도 합니다.

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첫 실행만 함께 해 드리세요. 화면을 열고 한 판만 같이 해 보면 그다음은 혼자 하십니다. 반대로 첫 화면에서 막히면 다시는 안 여십니다.

깜빡제로를 회원가입 없이 만든 이유가 이것입니다. 이름도 연락처도 묻지 않고, 닉네임만 정하면 바로 시작됩니다. 자세한 내용은 서비스 소개에 적어 두었습니다.

걱정되는 모습이 보인다면 확인해 보시는 것이 맞습니다. 다만 말을 꺼내는 방식이 중요합니다.

검사 절차와 비용 지원은 치매안심센터 이용 안내에 정리해 두었고, 건망증과 치매의 차이는 건망증일까, 치매 초기 증상일까에서 확인하실 수 있습니다.

끝까지 거부하신다면 억지로 끌고 가지 마세요. 관계가 상하면 이후에 더 어려워집니다. 시간을 두고 다시 이야기하시거나, 치매상담콜센터(1899-9988)에 보호자로서 먼저 상담받으셔도 됩니다.

부모님 걱정에 마음 쓰는 일은 생각보다 힘이 듭니다. 잘 챙기지 못한다는 죄책감을 안고 계신 분들이 많습니다.

두뇌 게임 하나로 모든 것이 달라지지는 않습니다. 그보다 안부 전화가 늘어나는 것이 더 큰 도움이 될 수 있습니다. 사람과 나누는 대화 자체가 상당한 두뇌 활동이기 때문입니다. 이 이야기는 사람을 만나는 일이 두뇌에 하는 일에 정리했습니다.

치매안심센터에서는 가족을 위한 교육과 자조 모임도 운영합니다. 비슷한 상황에 있는 분들과 이야기 나누는 것만으로 한결 나아지는 경우가 많습니다. 혼자 감당하지 않으셔도 됩니다.

참고한 자료

본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 가족의 상태를 이 글로 판단하지 마시고, 걱정되는 부분이 있다면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.